BUGIL ( biologi u gile)

Tumbuhan Laut Merupakan Kunci Rahasia Untuk Pencegahan Pemanasan Global

endahsuryani — Thu, 03 Jun 2010 02:10:09 +0000

Berita – Terkini

Ditulis oleh Times Online – CRITC COREMAP LIPI

Senin, 16 November 2009 14:35

Hutan mangrove, rawa masin dan padang lamun , mencakup kurang dari 1 persen dari seluruh luasan dasar laut samudra dunia, tetapi dapat mengikat lebih separuh dari seluruh karbon yang terkubur di dasar laut.

Kehidupan dalam laut mempunyai potensi membantu pencegahan pemanasan global, demikian menurut satu laporan yang baru saja di terbitkan.Tumbuhan laut dapat menyerap 2 milliar ton karbondioksida dari atmosfer setiap tahun, tetapi sebagian besar plankton yang bertanggung jawab akan hal itu tak pernah mengendap sampai ke dasar laut untuk menjadi gudang penyimpanan karbon yang permanen.

Lain halnya dengan hutan mangrove, rawa masin dan padang lamun. Meskipun mereka seluruhnya hanya mencakup kurang dari 1 persen dari luasan dasar laut samudra, namun mereka dapat mengunci lebih separuh karbon yang terkubur di dasar laut. Mereka diperkirakan mengikat sekitar 1.650 juta ton karbondioksida per tahun – kurang lebih separuh dari emisi dari kegiatan transportasi global – hingga membuat mereka merupakan carbon sinks yang paling besar di bumi ini. Akan tetapi kini kapasitasnya untuk menyerap emisi karbon berada dalam ancaman: habitatnya semakin hilang (habitat loss) dengan laju sekitar 7 persen per tahun, atau sampai 15 kali lebih laju dari yang dialami hutan-hujan tropis. Bahkan sekitar sepertiganya telah lenyap.

Sekitar 50 persen umat manusia di bumi ini menghuni daerah pesisir sampai selebar 65 mil dari pantai, dan ini memberikan tekanan yang amat berat terhadap lingkungan pantai. Sejak tahun 1940-an, sebagian Asia telah kehilangan 90 persen hutan mangrovenya, melenyapkan daerah pemijahan dan asuhan bagi ikan-ikan, dan juga perlindungan bagi masyarakat lokal terhadap hantaman badai.

Daerah rawa masin dekat muara sungai dan delta mengalami nasib yang serupa, karena dialihkan untuk berbagai kegiatan pembangunan. Padahal, ekosistem ini sangat kaya akan berbagai jenis tumbuhan yang mampu mengikat karbon. Padang lamun acapkali dapat meningkatkan dasar laut sampai tiga meter karena mereka mengendapkan hamparan lamun yang telah mati, tetapi air yang keruh menghambat mereka untuk mendapatkan sinar surya.“Kami telah mengetahui bahwa ekosistem laut kita merupakan asset yang bernilai triliunan dolar yang terkait dengan sektor pariwisata, pertahanan pantai, perikanan dan jasa-jasa penjernihan air. Kini semakin jelas bahwa semua itu dapat merupakan mitra untuk melawan perubahan iklim”, demikian tutur Achin Steiner, UN Under-Secretary General.

Potensi kontribusi laut sebagai carbon sink selama ini masih terabaikan, demikian menurut laporan hasil kerjasama UNEP (United Nations Environment Programme), FAO (Food and Agricultural Organization) dan UNESCO (United Nation Education, Scientific and Cultural Organization).

Data yang akurat tentang habitat ini amat sulit diperoleh, dan diperkirakan mungkin dua kali lebih rendah dari estimasi yang digunakan dalam laporan.“Kapasitas untuk menguburkan karbon oleh habitat tumbuhan laut ini sangat fenomenal, 180 kali lebih besar dari pada rata-rata laju penguburan di samudra terbuka” demikian menurut penulis itu. Hasilnya, dapat dikunci sekitar 50 – 70 persen karbon organik ke dasar samudra.

Untuk melindunginya, para penulis menyarankan agar dibentuk Dana Karbon Biru untuk membantu negara-negara berkembang melindungi habitat laut mereka. Carbon sinks di laut harus dapat pula diperdagangkan seperti halnya dengan hutan-hutan daratan, kata mereka. Bersama dengan skema PBB untuk mereduksi penggundulan hutan, habitat laut itu dapat mereduksi sampai 25 persen reduksi emisi yang dibutuhkan agar pemanasan global di bawah 2oC (3.5oF).Christian Nellemann, editor laporan itu menuturkan: “Kecenderungan sekarang menunjukkan bahwa ekosistem-ekosistem itu sebagian besar akan hilang dalam beberapa dekade mendatang”.(Sumber: Times online, 14 Oktober 2009)

Source : CRITC COREMAP-LIPI

Internet Belum Dimanfaatkan Secara Positif Oleh Pelajar

endahsuryani — Thu, 01 Apr 2010 04:59:45 +0000

By admin

Sunday, February 14, 2010 10:21:00

Clicks: 1558

Internet Belum Dimanfaatkan Secara Positif Oleh Pelajar

Minggu, 14 Februari 2010 10:21 WIB

PADANG–MI: Pakar pendidikan dari Universitas Negeri Padang (UNP), Prof. DR. Nurtain mengatakan kini banyak pelajar dan mahasiswa yang tidak memanfaatkan kemajuan teknologi informasi dan komunikasi internet untuk hal-hal positif namun lebih cenderung hanya untuk menghabiskan waktu dan hal yang tidak bermanfaat.

Meski kini teknologi itu mudah diperoleh, namun hanya sedikit yang memanfaatkannya bagi kemajuan ilmu pengetahuan, kata Guru Besar UNP itu di Padang, kemarin.

Menurut dia, kini akses internet itu sangat mudah diperoleh, seperti di kampus-kampus serta sejumlah lokasi umum lainnya.

UNP saja sudah menyediakan akses wireless, dengan bermodal satu laptop saja kita sudah bisa berinternet di mana-mana, namun sejauh ini tidak banyak mahasiswa yang memanfaatkannya untuk hal positif, katanya.

Nurtain mengatakan, dari pantauannya mahasiswa kebanyakan hanya mengakses situs jejaring sosial seperti facebook, bukan situs-situs pendidikan.

Dimana-mana mahasiswa itu saya lihat hanya membuka facebook, dan men-download film serta lagu padahal mereka bisa melakukan hal yang berguna lain, katanya.

Menurut dia, sangat banyak informasi yang bisa didapat dengan mengakses internet di antaranya sejumlah situs-situs pendidikan baik dalam maupun luar negeri.

Keuntungan yang bisa diperoleh, kata Nurtain, di antaranya bisa mendapatkan informasi beasiswa, penelitian serta sejumlah bahan untuk mendukung perkuliahan.

Sehubungan dengan itu, Prof. Nurtain menyarankan agar para mahasiswa lebih kreatif dan bisa memanfaatkan kemajuan teknologi informasi itu untuk hal-hal yang positif dan membawa kemajuan bagi dirinya sendiri dan masa depan.

Jangan sampai teknologi itu hanya dimanfaatkan untuk hal-hal yang tidak berguna, katanya. (Ant/OL-07)

Sumber: Media Indonesia Online
http://www.mediaindonesia.com/read/2010/02/14/123105
/88/14/Internet-Belum-Dimanfaatkan-Secara-Positif-Oleh-Pelajar

Webmaster: Re: ‘Jangan sampai teknologi itu hanya dimanfaatkan untuk hal-hal yang tidak berguna’

Ini masalah global, Internet membawa banyak tantangan di dunia pendidikan. Mengapa Internet Masuk Sekolah?
http://TeknologiPendidikan.Com/ims.html
http://E-Pendidikan.Com
http://TeknologiPendidikan.Com/si-tpers.html
Maupun E-Learning Dapat Membunuh Kreativitas Anak-Anak Kita, Kan?
http://TeknologiPendidikan.Com/kreativitas.html
Salam Pendidikan

Tujuh Keajaiban Dunia

endahsuryani — Mon, 11 Jan 2010 04:42:09 +0000

Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas

Langsung ke: navigasi, cari

Tujuh Keajaiban Dunia Kuno

Tujuh Keajaiban Dunia biasanya menunjuk ke Tujuh Keajaiban Dunia Kuno. Pencetus awal daftar ini adalah Antipater Sidon, yang membuat daftar struktur dalam sebuah puisi (sekitar 140 SM).

“Aku telah melihat tembok Babilonia yang agung yang di atasnya terbentang jalanan untuk kereta-kereta perang, dan patung Zeus di Alfeus, dan taman-taman gantung, dan Kolosus Matahari, dan karya besar yang membangun piramida-piramida tinggi, serta kuburan yang besar dari Mausolus; namun ketika aku melihat rumah Artemis yang menjulang ke awan-awan, yang lain itu semuanya kehilangan keindahannya, dan aku berkata, ‘Tengoklah, selain Olympus, Matahari tidak pernah lagi melihat apapun yang sedemikian agung.’” (Antipater, Greek Anthology IX.58)

Sejarawan Herodotus, orang pintar Callimachus dari Kirene (kira-kira 305 SM – 240 SM), teknisi Filon dari Bizantium telah membuat daftar yang lebih awal namun tulisan-tulisan ini tidak ada yang terselamatkan, kecuali hanya sebagai referensi.

Daftar isi

[sembunyikan]

[sunting] Enam set Tujuh Kejaiban

Ada beberapa pertentangan di antara sumber mengenai Tujuh Keajaiban Dunia, dan dengan alasan yang cukup baik. Setiap zaman telah menambah beberapa pencapaian dan penemuan, memberikan kita banyak keajaiban untuk dilihat dan dikagumi. Banyak orang beranggapan ada enam set Keajaiban Dunia.

Keajaiban Dunia Kuno
Keajaiban Dunia Pertengahan
Keajaiban Dunia Alami
Keajaiban Dunia Bawah Air
Keajaiban Dunia Modern
7 Keajaiban Dunia Baru

[sunting] Keajaiban Dunia Kuno

Tujuh Keajaiban Dunia Kuno, dengan Pharos Aleksandria, berasal dari zaman Pertengahan. Menurut daftar Antipater tertulis Tembok Babylon dan bukan menara lampu. Dalam urutan sesuai huruf:

Colossus Rodos — patung Helios yang sangat besar, dibuat sekitar tahun 292–280 SM oleh Chures, sekarang Yunani.
Taman Gantung Babilonia — dibuat oleh Nebukadnezar II, sekitar abad ke-8 SM–abad ke-6 SM, sekarang Irak.
Mausoleum Mausolus — makam Mausolus, satrap Persia, Caria, dibuat pada tahun 353–351 SM, di kota Halicarnassus, sekarang Bodrum, Turki.
Mercusuar Iskandariyah — mercusuar dibangun sekitar tahun 270 SM di pulau Pharos dekat Alexandria pada masa pemerintahan Ptolemeus II oleh arsitek Yunani Sostratus, sekarang Mesir.
Piramida Giza — dipakai sebagai makam untuk firaun Mesir Khufu, Khafre, dan Menkaure, sekarang Mesir. Dibangun pada dinasti ke-4 Mesir (sekitar 2575– sekitar 2465 SM)
Patung Zeus — berada di Olympia, dipahat oleh pemahat Yunani Fidias, kira-kira 457 SM sekarang Yunani.
Kuil Artemis — 550 SM, di Efesus, sekarang Turki.

[sembunyikan]

l • b • s

Tujuh Keajaiban Dunia Kuno

Piramida Agung Giza · Taman Gantung Babilonia · Patung Zeus di Olympia · Kuil Artemis
Mausoleum Mausolus · Colossus Rodos · Mercusuar Iskandariyah

Dua dari masing-masing keajaiban dunia sekarang berada di wilayah Yunani, Mesir, dan Turki, dan satu berada di Irak. Satu satunya keajaiban dunia kuno yang masih bertahan adalah pembuatan pertama, Piramid Giza. Keajaiban dunia kuno yang berumur paling pendek adalah Colossus of Rhodes, yang hanya bertahan selama 56 tahun sebelum dihancurkan oleh gempa bumi. Ada beberapa perdebatan tentang apakah Taman Gantung Babilonia pernah dibangun.

[sunting] Keajaiban Dunia Pertengahan

Setelah keruntuhan peradaban kuno, ingatan akan keajaiban dunia kuno yang hancur perlahan menghilang. Kaum cerdik-pandai dan filsuf meninjau ulang dan menulis kembali daftar keajaiban, menghilangkan yang lama dan menggantikannya dengan “yang baru dibuat” sementara kisah mereka menyebar. Setelah beberapa abad sebuah konsensus muncul dalam bentuk daftar Tujuh Keajaiban Pikiran Pertengahan:

[sunting] Keajaiban alam

Sama dengan daftar keajaiban dunia lainnya, tidak ada kesepakatan akan daftar tentang keajaiban alam dunia. Salah satu dari daftar keajaiban dunia alami disusun oleh CNN:^[1]

[sunting] Keajaiban bawah air

Meskipun keajaiban dunia bawah laut adalah keajaiban dunia alami dan tidak dibuat oleh manusia; keajaiban di bawah ini bisa berada di dalam laut, di bawah permukaan laut, atau dikelilingi oleh perairan.

[sunting] Keajaiban modern

Banyak orang sudah menyusun daftar Keajaiban dunia modern (Sekarang). Daftar yang paling umum adalah:

Terowongan Channel (Britania Raya dan Perancis)
Menara CN (Toronto, Kanada)
Empire State Building (New York, Amerika Serikat)
Jembatan Golden Gate (San Francisco, AS)
Dam Itaipu (Brazil dan Paraguay)
Delta Works (Belanda)
Terusan Panama (Panama)

[sunting] 7 Keajaiban baru

Sebuah projek tentang 7 keajaiban dunia secara luas. Pada tanggal 7 Juli 2007 terpilih 7 Keajaiban dunia baru dengan suara terbanyak^[2] yaitu:

Keajaiban	Simbol	Lokasi
Tembok Besar Tiongkok	Perlindungan, Terus Menerus	Republik Rakyat Cina
Petra	Teknik, Perlindungan	Jordan
Patung Kristus Penebus	Penerimaan, Keterbukaan	Rio de Janeiro, Brazil
Machu Picchu	Komunitas, Dedikasi	Cuzco, Perú
Chichén Itzá	Pemujaan, Ilmu Pengetahuan	Yucatán, Mexico
Colosseum	Kesenangan, Penderitaan	Roma, Italy
Taj Mahal	Cinta, Hasrat	Agra, India
Piramid Giza (Kandidat Kehormatan, karena satu-satunya dari Tujuh Keajaiban Dunia Kuno yang masih ada)	Tidak Punah, Keabadian	Kairo, Mesir

[sunting] Finalis 7 Keajaiban Dunia Baru

21 finalis^[3], disusun secara alfabet dan dengan simbol yang diasosiasikan adalah:

Keajaiban	Simbol	Lokasi
Acropolis	Peradaban, Demokrasi	Athena, Yunani
Alhambra	Harga Diri, Dialog	Granada, Spanyol
Angkor Wat	Keindahan, Suaka	Angkor, Kamboja
Chichen Itza	Pemujaan, Ilmu Pengetahuan	Yucatán, Mexico
Patung Kristus Penebus	Penerimaan, Keterbukaan	Rio de Janeiro, Brazil
Colosseum	Kesenangan, Penderitaan	Roma, Italy
Moai	Misteri, Keluarbiasaan	Pulau Paskah, Chili
Menara Eiffel	Tantangan, Kemajuan	Paris, Perancis
Tembok Besar Tiongkok	Perlindungan, Terus Menerus	Republik Rakyat Cina
Hagia Sophia	Keyakinan, Penghormatan	Istanbul, Turki
Biara Kiyomizu	Kejelasan, Ketenangan	Kyoto, Jepang
Kremlin, Lapangan Merah, dan Katedral Saint Basil	Pertahanan, Simbolik	Moskow, Rusia
Machu Picchu	Komunitas, Dedikasi	Cuzco, Perú
Istana Neuschwanstein	Fantasi, Khayalan	Füssen, Jerman
Petra	Teknik, Perlindungan	Jordan
Piramid Giza	Ketidakpunahan, Keabadian	Kairo, Mesir
Patung Liberty	Kemurahan hati, Harapan	New York City, Amerika Serikat

[sunting] Pranala luar

^ Keajaiban Alam CNN
^ “THE NEW 7 WONDERS OF THE WORLD”, www.7newwonders.com, diakses Juni 2007
^ Finalist Page

“New 7 Wonders“. NewOpenWorld Foundation – a global project on to vote (until December 2005) on wonders to be included in a modern list.
The World’s Top 100 Wonders – a list of architectural, engineering and natural wonders by Howard Hillman, a renowned travel writer.
WonderClub.com – a “list of lists”, with information about most wonders.
Seven Wonders of the Modern World – a list of modern wonders compiled by the American Society of Civil Engineers
Cox, Reg, and Neil Morris, “The Seven Wonders of the Modern World“. Chelsea House Publications: Library. October, 2000. ISBN 079106048
Cox, Reg, Neil Morris, and James Field, “The Seven Wonders of the Medieval World“. Chelsea House Publications: Library. October, 2000. ISBN 0-7910-6047-0
D’Epiro, Peter, and Mary Desmond Pinkowish, “What Are the Seven Wonders of the World? and 100 Other Great Cultural Lists“. Anchor. December 1, 1998. ISBN 0-385-49062-3
Morris, Neil, “The Seven Wonders of the Natural World“. Chrysalis Books. December 30, 2002. ISBN 1-84138-495-X

Katak Kaca dari Ekuador

endahsuryani — Fri, 26 Jun 2009 08:54:45 +0000

Roy McDiarmid

Katak kaca Hyalinobatrachium pellucidum Ecuador, Napo Province.

Artikel Terkait:

Sabtu, 20 Juni 2009 | 09:52 WIB

JAKARTA, KOMPAS.com — Para ilmuwan dari organisasi lingkungan hidup Conservation International (CI) dalam penelitian keragaman hayati di Hutan Lindung Nangaritza Ekuador dekat perbatasan Peru menemukan katak kaca atau kristal yang disebut Hyalinobatrachium pellucidum.

Jenis amfibi ini berukuran lebih kecil dari kuku jari dan berkulit transparan sehingga organ dalamnya tampak dari luar. Satwa ini tergolong terancam punah.

Di lokasi yang sama, peneliti dari CI juga menemukan paling tidak 15 fauna dan flora yang tergolong baru bagi khazanah ilmiah.

Di dunia diperkirakan terdapat 14 juta flora-fauna, yang telah teridentifikasi manusia hanya sekitar 1,8 juta.

Tujuan dari penelitian selama tiga minggu tersebut adalah untuk mengidentifikasi spesies dan menyusun rekomendasi konservasi untuk kemungkinan pengembangan ekowisata di hutan itu.

Mereka juga mengungkapkan bahwa serangga dan katak yang ditemukan berpotensi medis. Survei kelayakan populasi diperlukan untuk melihat potensi lain di hutan itu. (Conservation International/YUN)

Relaksasi Instan untuk Menghindari Stres

endahsuryani — Fri, 26 Jun 2009 08:36:56 +0000

Shutterstock‘);” border=”0″ width=”70″ height=”52″ hspace=”2″>Dok. Phiten‘);” border=”0″ width=”70″ height=”52″ hspace=”2″>

Shutterstock

Berendam dengan air hangat bisa membantu otot lebih relaks.

Selasa, 23 Juni 2009 | 15:24 WIB

KOMPAS.com – Hari demi hari, tekanan makin tinggi. Tak hanya datang dari tuntutan pekerjaan, tetapi juga dari pasangan, keluarga besar, anak, belum lagi masalah keuangan. Segala tuntutan tersebut membuat pikiran terbebani. Sebelum Anda menyadarinya, stres yang menumpuk membuat otot-otot tubuh Anda menegang. Saking tegangnya, seluruh tubuh terasa kaku dan sakit. Sebelum stres tersebut menguasai pikiran dan kondisi fisik Anda, lakukan relaksasi.

1. Pernapasan
Meditasi ringan 4 kali per hari (masing-masing 1,5–2 menit per sesi) bisa membantu mengatur tingkat stres Anda. Bahkan menurut studi yang dilansir oleh University of Connecticut, latihan pernapasan bisa menurunkan ketegangan otot. Caranya: Cari tempat duduk yang nyaman. Lalu, fokus pada pernapasan, setiap embusan dan tarikan napas. Misal, hitung 1 saat Anda mengembuskan napas, lalu 2 di embusan berikutnya, teruskan hingga Anda mencapai angka 5, lalu ulangi lagi dari 1.

2. Tertawalah
Konon, rasa gembira, termasuk tawa adalah obat yang mujarab. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa tertawa juga bisa membantu:
- Meningkatkan imunitas tubuh. “Antibodi sel-T, yang melawan infeksi tampak meningkat ketika seseorang tertawa. Ini menunjukkan adanya respons fisik terhadap humor,” jelas Steven Sultanoff, PhD, mantan President Association of Applied and Therapeutic Humor.
- Meningkatkan mood. Emosi ceria dan stres tak bisa menyibukkan otak seseorang dalam waktu yang sama. Tawa bisa membantu mengeliminasi perasaan yang tak mengenakkan.
- Menghilangkan rasa sakit.
- Mengurangi stres. Hasil penelitian menunjukkan bahwa level hormon penyebab stres (kortisol) turun secara signifikan sebagai respons dari tawa.
- Mengubah tampilan. Humor mengeluarkan pikiran negatif yang diasosiasikan dengan masalah kesehatan dan emosional.

3. Curhat
Curhat (mencurahkan isi hati) tak selalu menyebalkan untuk si pendengar, asal Anda bisa menyampaikannya dengan benar.
- Strategis. Luncurkan curahan hati ke orang yang memang benar-benar ingin mendengarkan. Pastikan orang itu tak selalu orang yang sama. Asal Anda yakin ia adalah orang yang bisa dipercaya, bukan orang sembarangan. Jangan pula dijadikan kebiasaan untuk mengeluh, karena Anda bisa dinilai sebagai orang yang menyebalkan.
- Jelas. Perlu diterangkan sedari awal pembicaraan bahwa Anda ingin mencurahkan isi hati. Usahakan singkat dan tidak memperparah keadaan dengan orang lain.

4. Cari cahaya
Cahaya mendorong produksi serotonin, saraf yang mengendalikan mood. Kekurangan eksposur terhadap cahaya bisa mengarah ke depresi ringan. Tambahkan cahaya atau lampu di sekitar Anda. Atau, jika ternyata Anda menghabiskan banyak waktu di dalam ruangan, usahakan untuk keluar, dan melihat matahari di sore hari.

5. Dengarkan musik
Merasa sakit? Memiliki perasaan tak enak? Coba dengarkan musik. Di beberapa rumah sakit, pasien ICU yang harus bertahan hidup dalam ventilator, mendengarkan musik pilihan mereka. Metode ini terbukti membuat para pasien lebih rileks dibanding pasien yang tidak mendengarkan musik. Penelitian terkini membuktikan bahwa otak merespons musik seperti ia merespons obat-obatan. Musik bisa meregulasi fungsi tubuh, mensinkronkan kemampuan motorik, menstimulasi pikiran, bahkan membuat seseorang lebih pandai. Selain itu, musik juga bisa membantu seseorang mengatasi rasa sakit, meningkatkan mood dan mobilitas pasien penderita parkinson, mengurangi dan menghilangkan rasa sakit setelah pembedahan, mengurangi mual selama kemoterapi, membantu pasien menerima pengobatan yang diberikan dokter, mengurangi rasa gugup, menurunkan tekanan darah, mengurangi depresi, dan meningkatkan kreativitas.

6. Relaksasi wajah
Untuk mengurangi tekanan yang terjadi di daerah wajah, perlahan-lahan naikkan alis mata, tempelkan lidah Anda ke dinding mulut, lalu tersenyumlah. Lakukan masing-masing 5 hitungan. Sementara untuk bagian mata, jika otot mata Anda mengalami ketegangan karena menatap komputer dalam jarak dekat dengan waktu yang sangat lama, alternatifkan pandangan. Coba pergi ke dekat jendela, pandanglah titik yang amat jauh. Ini akan melatih dan memberi alternatif pada otot mata.

7. Pijat telapak
Seperti melakukan refleksiologi. Belum pernah pergi ke tempat pemijatan refleksiologi? Mudah, Anda hanya perlu menekan-nekan telapak kaki Anda dengan jempol. Atau untuk efek yang lebih ringan, gunakan kepalan tangan Anda, lalu tekan-tekan telapak kaki Anda secara perlahan-lahan. Jangan lupakan bagian cekung di telapak kaki. Lakukan penekanan sambil mengembuskan napas.

Pijat ke telapak tangan juga memiliki efek serupa. Bagian telapak tangan pun memiliki ujung-ujung saraf. Lakukan hal yang sama dengan bagian telapak kaki, tekan-tekan telapak tangan dengan ujung jari sambil mengembuskan napas.

8. Berendam air hangat
Tentu Anda pernah mendengar bahwa berendam dalam air hangat bisa mengendurkan otot-otot yang tegang. Tambahkan aromaterapi yang bisa mengangkat mood dan mengurangi rasa sakit. Tambahkan lima tetes minyak lavender, pasang lilin, matikan lampu, dengarkan napas Anda. Atau, lebih baik lagi, pasang lagu-lagu yang menenangkan.

9. Jalan kaki
Sebenarnya olahraga dalam bentuk apa pun bisa membantu mengurangi stres. Namun, kebanyakan kita akan lebih merasa rileks dengan berjalan kaki. Lakukan setiap kali Anda merasa tegang. Berjalan kaki setidaknya 30 menit akan melancarkan peredaran darah sekaligus meredakan ketegangan otot. Tentunya jangan dengan menjinjing bawaan atau tas yang berat.

10. Alat instan
Saat ini sudah banyak alat-alat kesehatan yang menjanjikan bisa mengurangi ketegangan pada otot. Salah satunya, Phiten. Phiten adalah produsen alat untuk relaksasi yang menggunakan kemampuan titanium. Alat-alat Phiten berupa gelang, kalung, patches, lotion pijat dalam beragam bentuk. Alat-alat ini dicelupkan dalam cairan titanium berpartikel kecil. Cukup dengan mengenakan alat-alat tersebut, maka ia akan segera membantu mengalirkan bio-electricity dalam tubuh manusia.

Bio-electricity adalah sebuah daya yang membuat otak manusia mampu mengirimkan perintah ke seluruh bagian tubuh. Ketika kita stres, bio-electricity tubuh kita terganggu, dan bisa membuat sakit otot-otot tubuh. Phiten mengklaim bahwa produknya bisa menyelaraskan kembali aliran bio-electricity pada tubuh untuk membuat sakit pada otot berkurang. Selain itu, produk ini bisa membantu meningkatkan kelenturan tubuh, mengurangi rasa nyeri pada otot, mengembalikan stamina, meningkatkan performa fisik secara optimal, dan mengurangi gejala rematik. Sehingga bisa dibilang, ini merupakan produk relaksasi otot cara instan. Produk ini sudah diproduksi sejak 25 tahun yang lalu di Jepang, dan baru-baru ini membuka gerai pertamanya di Indonesia, tepatnya, Grand Indonesia lantai 3.
NAD

Akses http://m.kompas.com dimana saja melalui ponsel, Blackberry atau iPhone Anda.

Mencuci tangan dengan sabun

endahsuryani — Fri, 26 Jun 2009 07:55:20 +0000

Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas

Langsung ke: navigasi, cari

Mencuci tangan dengan sabun

Lekukan sidik jari adalah contoh bagaimana partikel partikel dapat terperangkap diantara lekukan kulit pada telapak tangan, dan tetap tidak terlihat oleh mata.

Poster mencuci tangan dengan sabun

Anak-anak SD belajar mempraktekkan mencuci tangan dengan sabun yang benar di dalam kelas

Mencuci tangan dengan sabun adalah salah satu tindakan sanitasi dengan membersihkan tangan dan jari jemari menggunakan air dan sabun oleh manusia untuk menjadi bersih dan memutuskan mata rantai kuman. PBB telah mencanangkan tanggal 15 Oktober sebagai Hari Mencuci Tangan dengan Sabun Sedunia. Ada 20 negara di dunia yang akan berpartisipasi aktif dalam hal ini, salah satu diantaranya adalah Indonesia.

Mencuci tangan dengan sabun dikenal juga sebagai salah satu upaya pencegahan penyakit. Hal ini dilakukan karena tangan seringkali menjadi agen yang membawa kuman dan menyebabkan patogen berpindah dari satu orang ke orang lain, baik dengan kontak langsung ataupun kontak tidak langsung (menggunakan permukaan-permukaan lain seperti handuk, gelas).

Tangan yang bersentuhan langsung dengan kotoran manusia dan binatang, ataupun cairan tubuh lain (seperti ingus, dan makanan/minuman yang terkontaminasi saat tidak dicuci dengan sabun dapat memindahkan bakteri, virus, dan parasit pada orang lain yang tidak sadar bahwa dirinya sedang ditularkan ^[1])

Daftar isi

[sembunyikan]

[sunting] Sabun untuk mencuci tangan

Mencuci tangan saja adalah salah satu tindakan pencegahan yang menjadi perilaku sehat dan baru dikenal pada akhir abad ke 19. Perilaku sehat dan pelayanan jasa sanitasi menjadi penyebab penurunan tajam angka kematian dari penyakit menular yang terdapat pada negara-negara kaya (maju) pada akhir abad 19 ini. Hal ini dilakukan bersamaan dengan isolasi dan pemberlakuan teknik membuang kotoran yang aman dan penyediaan air bersih dalam jumlah yang mencukupi.

Mencuci tangan dengan air saja lebih umum dilakukan, namun hal ini terbukti tidak efektif dalam menjaga kesehatan dibandingkan dengan mencuci tangan dengan sabun. Menggunakan sabun dalam mencuci tangan sebenarnya menyebabkan orang harus mengalokasikan waktunya lebih banyak saat mencuci tangan, namun penggunaan sabun menjadi efektif karena lemak dan kotoran yang menempel akan terlepas saat tangan digosok dan bergesek dalam upaya melepasnya. Didalam lemak dan kotoran yang menempel inilah kuman penyakit hidup. Efek lainnya adalah, tangan menjadi harum setelah dicuci dengan menggunakan sabun dan dalam beberapa kasus, tangan yang menjadi wangilah yang membuat mencuci tangan dengan sabun menjadi menarik untuk dilakukan.

[sunting] Kesadaran masyarakat untuk mencuci tangan dengan sabun

Ditempat tempat dimana mencuci tangan merupakan praktek umum yang dilakukan sehari-hari, dan banyak terdapat sabun dan air bersih, orang tidak menyadari untuk mencuci tangannya dengan sabun. Sebuah penelitian di Inggris mengungkapkan bahwa hanya separuh orang yang benar-benar mencuci tangannya setelah membuang hajat besar/ kecil. Penelitian lain di Amerika Serikat pada dokter-dokter disana terungkap bahwa dokter banyak lupa mencuci tangannya setelah menangani pasien satu dan berganti ke pasien lainnya dengan frekuensi yang cukup tinggi. Para staf kesehatan sepenuhnya mengerti betapa pentingnya mencuci tangan dengan sabun, namun hal ini tidak dilakukan karena: ketidadaan waktu (tidak sempat), kertas untuk pengeringnya kasar, penggunaan sikat yang menghabiskan waktu ^[2] dan lokasi wastafel yang jauh dimana tangan harus berkali-kali dicuci menggunakan sabun dan dikeringkan sehingga merepotkan.

Pencucian tangan khusus dalam lingkungan medis biasanya membutuhkan banyak sekali sabun dan air untuk memperoleh busa dan saat telapak tangan digosok secara sistematis dalam kurun waktu 15-20 detik dengan teknik mengunci antar tangan, setelah tangan dikeringkan pun para tenaga medis tidak diperkenankan untuk mematikan air atau membuka pegangan pintu, apabila hal ini mereka harus lakukan, tangan harus dilidungi dengan kertas tisyu atau handuk kering bersih ^[3].

Pada lingkungan pemukiman yang padat dan kumuh, kebiasaan mencuci tangan dengan sabun dengan benar dapat menurunkan separuh dari penderita diare. Penelitian ini dilakukan di Karachi, Pakistan dengan intervensi pencegahan penyakit dengan melakukan kampanye mencuci tangan dengan sabun secara benar yang intensif pada komunitas secara langsung. Komunitas yang mendapatkan intervensi dan komunitas pembanding yang mirip yang tidak mendapatkan intervensi menunjukkan bahwa jumlah penderita diare berkurang separuhnya.

Keterkaitan perilaku mencuci tangan dengan sabun dan penyakit diare, penelitian intervensi, kontrol kasus, dan lintas sektor dilakukan menggunakan data elektronik dan data yang terkumpul menunjukkan bahwa resiko relatif yang didapat dari tidak mencuci tangan dari percobaan intervensi adalah 95 persen menderita diare, dan mencuci tangan degan sabun dapat mengurangi resiko diare hingga 47 persen ^[4].

[sunting] Jenis sabun untuk mencuci tangan

Segala jenis sabun dapat digunakan untuk mencuci tangan baik itu sabun (mandi) biasa, sabun antiseptik, ataupun sabun cair. Namun sabun antiseptik/ anti bakteri seringkali dipromosikan lebih banyak pada publik. Hingga kini tidak ada penelitian yang dapat membuktikan bahwa sabun antiseptik atau disinfektan tertentu dapat membuat seseorang rentan pada organisme umum yang berada di alam^[5].

Perbedaan antara sabun antiseptik dan sabun biasa adalah, sabun ini mengandung zat anti bakteri umum seperti Triklosan yang memiliki daftar panjang akan resistensinya terhadap organisme tertentu. Namun zat ini tidak resisten untuk organisme yang tidak terdapat didaftar, sehingga mereka mungkin tidak seefektif apa yang diiklankan^[6].

[sunting] Mencegah penyakit

Diagram F transmisi penyakit diambil dari sumber: Wagner dan Lanoix

Mencuci tangan dengan sabun adalah salah satu cara paling efektif untuk mencegah penyakit diare dan ISPA, yang keduanya menjadi penyebab utama kematian anak-anak. Setiap tahun, sebanyak 3,5 juta anak-anak diseluruh dunia meninggal sebelum mencapai umur lima tahun karena penyakit diare dan ISPA. Mencuci tangan dengan sabun juga dapat mencegah infeksi kulit^[7], mata ^[7], cacing yang tinggal didalam usus ^[7], SARS, dan flu burung^[8].

Pada sebuah penelitan yang dipublikasikan Jurnal Kedokteran Inggris (British Medical Journal) pada November 2007 menyatakan bahwa mencuci tangan dengan sabun secara teratur dan menggunakan masker, sarung tangan, dan pelindung, bisa jadi lebih efektuf untuk menahan penyebaran virus ISPA seperti flu dan SARS. Temuan ini dipublikasikan setelah Inggris mengumumkan bahwa mereka menggandakan obat-obatan anti virus sebagai persiapan pandemik flu yang mungkin terjadi dimasa depan. Berdasarkan 51 riset, peneliti menemukan bahwa pendekatan melalui perlindungan fisik yang murah sebaiknya diberikan prioritas dalam rencana nasional mengatasi pandemik flu, saat bukti-bukti banyak menunjukkan bahwa penggunaan vaksin dan obat-obatan anti virus tidak efisien untuk menghentikan penyebaran influenza.

Ke 51 penelitian ini membandingkan intervensi untuk mencegah penularan virus ISPA dari binatang ke manusia atau manusia ke manusia dengan isolasi, karantina, menjauhkan diri secara sosial, perlindungan diri dan perlindungan melalui perilaku sehat, intervensi lainnya hingga tidak melakukan apapun juga. Dalam penelitian ini ditemukan bahwa secara individual mencuci tangan dengan sabun, menggunakan masker, sarung tangan dan pelindung lebih efektif untuk menahan laju penyebaran virus ISPA, dan lebih efektif lagi bila dikombinasikan. Para peneliti juga akan mengadakan evaluasi lanjutan akan kombinasi manakah yang terbaik untuk diterapkan. Penelitian lainnya yang dibulikasikan oleh Cochrane Library journal pada Oktober 2007 menemukan bahwa mencuci tangan dengan air dan sabun adalah cara yang sederhana dan efektif untuk menahan virus ISPA, mulai dari virus flu sehari-hari hingga virus pandemik yang mematikan ^[9].

Sebuah penelitian lain tentang kebijakan kesehatan yang dilakukan oleh Bank Dunia menunjukkan bahwa perilaku sehat seperti mencuci tangan dengan sabun kurang dipromosikan sebagai perilaku pencegahan penyakit, dibandingkan promosi obat-abatan flu oleh staf kesehatan. Hal ini diperparah apabila lokasi penduduk terpencil dan sulit terjangkau media cetak maupun elektronik (seperti radio dan TV) ^[10].

[sunting] Penyakit-penyakit yang dapat dicegah dengan mencuci tangan dengan sabun

Diare. Penyakit diare menjadi penyebab kematian kedua yang paling umum untuk anak-anak balita. Sebuah ulasan yang membahas sekitar 30 penelitian terkait menemukan bahwa cuci tangan dengan sabut dapat memangkas angka penderita diare hingga separuh ^[11]. Penyakit diare seringkali diasosiasikan dengan keadaan air, namun secara akurat sebenarnya harus diperhatikan juga penanganan kotoran manusia seperti tinja dan air kencing, karena kuman-kuman penyakit penyebab diare berasal dari kotoran-kotoran ini. Kuman-kuman penyakit ini membuat manusia sakit ketika mereka masuk mulut melalui tangan yang telah menyentuh tinja, air minum yang terkontaminasi, makanan mentah, dan peralatan makan yang tidak dicuci terlebih dahulu atau terkontaminasi akan tempat makannya yang kotor. Tingkat kefektifan mencuci tangan dengan sabun dalam penurunan angka penderita diare dalam persen menurut tipe inovasi pencegahan adalah: Mencuci tangan dengan sabun (44%), penggunaan air olahan (39%), sanitasi (32%), pendidikan kesehatan (28%), penyediaan air (25%), sumber air yang diolah (11%) ^[12]
Infeksi saluran pernafasan adalah penyebab kematian utama untuk anak-anak balita. Mencuci tangan dengan sabun mengurangi angka infeksi saluran pernafasan ini dengan dua langkah: dengan melepaskan patogen-patogen pernafasan yang terdapat pada tangan dan permukaan telapak tangan dan dengan menghilangkan patogen (kuman penyakit) lainnya (terutama virus entrentic) yang menjadi penyebab tidak hanya diare namun juga gejala penyakit pernafasan lainnya. Bukti-bukti telah ditemukan bahwa praktek-praktek menjaga kesehatan dan kebersihan seperti – mencuci tangan sebelum dan sesudah makan/ buang air besar/kecil – dapat mengurangi tingkat infeksi hingga 25 persen ^[7]. Penelitian lain di Pakistan menemukan bahwa mencuci tangan dengan sabun mengurangi infeksi saluran pernafasan yang berkaitan dengan pnemonia pada anak-anak balita hingga lebih dari 50 persen^[13].
Infeksi cacing, infeksi mata dan penyakit kulit, . Penelitian juga telah membuktikan bahwa selain diare dan infeksi saluran pernafasan penggunaan sabun dalam mencuci tangan mengurangi kejadian penyakit kulit; infeksi mata seperti trakoma, dan cacingan khususnya untuk ascariasis dan trichuriasis.

[sunting] Perilaku dan penelitian tentang mencuci tangan dengan sabun di dunia

Peternakan kuman, ilustrasi untuk mencuci tangan dengan sabun

Berbagai macam masyarakat di dunia mencuci tangan dengan sabun untuk alasan yang berbeda-beda, walaupun pada umumnya perilaku mencuci tangan dengan sabun itu secara luas diketahui untuk membersihkan tangan dari kuman namun perilaku ini tidak otomatis dilakukan untuk tujuan tersebut.

Sebuah studi awal dengan pendekatan kualitatif di Kerala, India menunjukkan bahwa orang dewasa menginginkan tangan yang bersih atas dasar kenyamanan, tangan yang tidak bau, menunjukkan kecintaan mereka terhadap anak-anaknya, dan mempraktekkan tanggung jawab sosial mereka dalam masyarakat.
Di Ghana, tercatat 25 persen dari seluruh kematian yang dialami oleh balita adalah diakibatkan oleh diare, penyakit ini juga menjadi tiga besar penyakit yang diderita oleh anak-anak. Balita umumnya mengalami tiga hingga lima kali diare selama satu tahun dan jumlah yang kurang lebih sama dialami oleh penderita penyakit infeksi pernafasan. Perhitungan ini berarti 9 juta kejadian penyakit diare dapat dicegah setiap tahunnya dengan mencuci tangan menggunakan sabun. Penduduk di Ghana adalah pengguna sabun yang aktif, mereka membeli banyak sabun untuk kebutuhan sehari-harinya. Namun hampir seluruh sabun digunakan untuk mencuci piring dan mandi. Pada penelitian mendasar yang dilakukan di Ghana, 75 persen ibu rumah tangga mengaku telah mencuci tangan mereka dengan sabun, namun setelah dilakukan penelitian terstruktur, ternyata hanya 3 persen yang benar-benar melakukannya, sementara 32 persen hanya mencuci tangan mereka dengan air. Beberapa alasan mengapa ibu-ibu ini menggunakan sabun karena mereka merasa merasa tangan terasa bersih dan segar setelah kotoran terlepas, mencuci tangan ddengan sabun juga merupakan salah satu cara untuk menunjukkan bahwa mereka menyayangi anak mereka, dan pada saat yang sama meningkatkan status sosial mereka. Kampanye mencuci tangan dengan sabun dimulai pada tahun 2003 di Ghana melibatkan masyarakat dan pihak swasta (Procter & Gamble) dan pada tahun 2007 menunjukkan 13 persen kenaikan perilaku mencuci tangan dengan sabun setelah menggunakan toilet dan 41 persen kenaikan perilaku mencuci tangan dengan sabun sebelum makan ^[14].
Indonesia perilaku sanitasi pada umumnya diperkenalkan melalui program pemerintah pada tahun 1970, dimana masyarakat diajarkan untuk menggunakan MCK dan mandi dua kali sehari (Lumajang, Jawa). Lalu program ini dilanjutkan dengan memperkenalkan perilaku sehat mencuci tangan dengan sabun sebelum makan di sekolah-sekolah dasar. Guru dan staf kesehatan bersama membuat tempat air (dari kaleng cat bekas atau ember plastik, apapun yang tersedia) untuk digunakan oleh anak-anak. Lalu para staf kesehatan melatih guru untuk memeriksa kebersihan para muridnya. Di Pakel, Lumajang, guru juga menyimpan catatan kebersihan anak didiknya untuk melihat apakah perilaku mereka berubah, dalam catatan terlihat bahwa selain penurunan tingkat absensi (tidak sekolah), kini anak-anak juga menjadi rajin beribadah tengah hari karena tersedianya air untuk wudhu, yang sebelumnya tidak bisa mereka lakukan karena kesulitan akses air. ^[15]. Di daerah lain di Indonesia perilaku mencuci tangan dengan sabun juga diperkenalkan melalui program dokter kecil di tahun 2007 ^[16]. Dalam sinetron Si Entong yang ditayang di TPI pada 31 Agustus 2008 ^[17], tampak Entong menjadi pelaku penyuluhan cilik mengajak masyarakat untuk mencuci tangan di pos kesehatan di kediamannya. Perilaku mencuci tangan dengan sabun untuk memutus mata rantai penularan penyakit juga menjadi salah satu strategi nasional oleh Departemen Kesehatan dengan tujuan membangun masyarakat yang mandiri untuk hidup sehat. Strategi STBM ini juga merupakan implementasi strategi utama Departemen Kesehatan yaitu untuk memobilisasi dan memberdayakan masyarakat agar memilih hidup sehat ^[18].
Pada sebuah penelitian di Filipina yang dipublikasikan oleh Bank Dunia pada tahun 2008 perilaku praktek-pratek kesehatan yang baik, seperti mencuci tangan dengan sabun dapat mengurangi biaya-biaya kesehatan hingga US$455 juta dollar. Sumbangan terbesar dari angka ini terkait dengan angka kematian (yang menjadi biaya terbesar), dan biaya lainnya terkait dari dampak ekonomi seperti kehilangan kesempatan (waktu) untuk sekolah dan memperoleh pendidikan karena sakit, hilangnya waktu produktifitas anggota keluarga karena harus mengurus penderita, biaya-biaya yang harus dibayar di fasilitas kesehatan termasuk biaya administrasi, obat, penanganan kesehatan, dan transportasi. ^[19].
Pakistan
Upaya mensosialisasikan perilaku sehat sanitasi dan mencuci tangan dengan sabun di Nigeria dimulai oleh sebuah program yang diprakarsai oleh UNICEF dengan menggunakan anak sekolah sebagai agen perubahan. Dalam membentuk perilaku sanitasi mandiri dan pengetahuan akan hidup yang bersih dan sehat anak-anak sekolah dirangsang untuk membentuk kelompok kelompok sekolah seperti klub sehat & hak untuk anak, yang melibatkan orang tua dan mengajak partisipasi komunitas di desa untuk ikut serta dalam proyek-proyek sanitasi. Salah satu sekolah memprakarsai Klub Lingkungan Sehat dimana para murid mempromosikan perilaku mencuci tangan dengan sabun untuk komunitas dan memperkenalkan teknik-teknik untuk menjaga kebersihan air dalam penggunaannya sehari-hari di rumah dan berusaha agar pengetahuan untuk hidup bersih ini diterapkan dirumah. Dengan pertolongan dari guru-guru sekitar 12 anak perempuan dan 18 anak lelaki yang mendirikan klub lalu mengoperasikan dan merawat fasilitas klub serta mengawasi penggunaan sumur bor. Klub tersebut membiayai aktivitasnya dengan menjual ember plastik dan bejana tembikar yang dilengkapi dengan keran. Dua tahun setelah intervensi ini, perilaku mencuci tangan dengan sabun meningkat hingga 95 persen. Guru mulai melaporkan bahwa para murid datang kesekolah dalam keadaan bersih, dan kasus cacingan serta penyakit-penyakit kulit lainnya berkurang. Tidak hanya itu, angka kehadiran murid pun naik dengan teratur per tahunnya, dari 320 murid ketika program pertama kali diperkenalkan, hingga 538 murid pada tahun 2001.
Malawi ^[20]
Australia ^[21]^[22]
Selandia Baru ^[23]

[sunting] Referensi

^ (en) Lorna Fewtrell, Kaufmann R.B., Kay D., Enanoria W., Haller L., dan Colford J.M.C., Jr 2005. “Water, sanitation, and hygiene interventions to reduce diarrhoea in less developed countries: A systematic review and meta analysis.” The Kancet Infectious Diseases, Vol. 5, Issue 1:42-52. Also, Curtis, V. and Cairncross, S. 2003. “Effect of washing hands with soap on diarrhoea risk in the community: A systematic review.” The Lancet Infetious Diseases, Vol.3, May 2003, pp 275-281.
^ (en)Mencuci tangan dengan sabun ganda dibarengi oleh sikat HACCP
^ (en) APIC Guidelines for handwashing and hand antisepsis in health care settings American Journal of Infection Control. 1995;23:251-269
^ (en) Effect of washing hands with soap on diarrhoea risk in the community: a systematic review. The Lancet Infectious Diseases , Volume 3 , Issue 5 , Pages 275 – 281 V . Curtis , S . Cairncross
^ Weber DJ, Rutala WA (2006). “Use of germicides in the home and the healthcare setting: is there a relationship between germicide use and antibiotic resistance?”. Infect Control Hosp Epidemiol 27 (10): 1107–19. DOI:10.1086/507964.
^ (en) Clean hands from the CDC
^ ^a ^b ^c ^d (en) Lembar Fakta WELL
^ (en)Bank Dunia: Speak Out interview dengan François Le Gall tentang Penyakit-penyakit pada hewan: Ancaman Global Baru
^ (en) Reuters: Mencuci Tangan Dengan Sabun Lebih Berguna Untuk Pengendalian dibandingkan dengan Obat
^ (en) Weak Links in the Chain II: A Prescription for Health Policy in Poor Countries
^ (en) Lorna et al
^ (en)Fewtrell et. al 2005
^ (en) S.Luby, Agboatwalla M., Feikin D., Painter J., Billhimer W, Altaf A., and Hoekstra R (2004). “The Effect of handwashing on child health: A randomised controlled trail.” The Lancet Vol.366, Issue 9481:225-33
^ (en) New York Times: Warning Habbit May Be Good For You
^ (en) World Bank Report: Making Services Works for The Poor, Nine Case Studies from Indonesia. P. 109 Case Study 5
^ (id) Suara Karya Online: Dokter Kecil, Sang Ujung Tombak Budaya Sehat
^ Tayangan TPI, Sinetron si Entong: 31 Agustus 2008
^ (id) Kompas: Terapkan Sanitasi Total Berbasiskan Masyarakat
^ Bank Dunia: Dampak Ekonomi di Filipina, Studi Kasus di Kamboja, Indonesia, Laos, Filipina, dan Vietnam oleh ESI
^ (en) Unicef Malawi
^ (en) Hand washing understanding and behaviour by Australian consumers
^ (en) Spreading more than good will
^ (en) New Zealand Scoop Health Independent News: PHA: Some School Handwashing Facilities Appalling

[sunting] Pranala luar

Kupu-kupu

endahsuryani — Fri, 26 Jun 2009 07:43:34 +0000

Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas

(Dialihkan dari Kupu-kupu dan ngengat)

Langsung ke: navigasi, cari

Ngengat beralih ke halaman ini. Untuk kegunaan lain dari Ngengat, lihat Ngengat (disambiguasi)

Kupu-kupu Appias libythea, mengisap nektar Bidens sp.

Kupu-kupu dan Ngengat

Seekor ngengat saturnid

Klasifikasi ilmiah

Kerajaan:	Animalia
Divisi:	Rhopalocera
Filum:	Arthropoda
Kelas:	Insecta
Ordo:	Lepidoptera

Suku

Superfamily Hesperioidea:
- Hesperiidae
Superfamily Papilionoidea:

Kupu-kupu dan ngengat (rama-rama) merupakan serangga yang tergolong ke dalam ordo Lepidoptera, atau ‘serangga bersayap sisik’ (lepis, sisik dan pteron, sayap).

Secara sederhana, kupu-kupu dibedakan dari ngengat alias kupu-kupu malam berdasarkan waktu aktifnya dan ciri-ciri fisiknya. Kupu-kupu umumnya aktif di waktu siang (diurnal), sedangkan gengat kebanyakan aktif di waktu malam (nocturnal). Kupu-kupu beristirahat atau hinggap dengan menegakkan sayapnya, ngengat hinggap dengan membentangkan sayapnya. Kupu-kupu biasanya memiliki warna yang indah cemerlang, ngengat cenderung gelap, kusam atau kelabu. Meski demikian, perbedaan-perbedaan ini selalu ada perkecualiannya, sehingga secara ilmiah tidak dapat dijadikan pegangan yang pasti. (van Mastrigt dan Rosariyanto, 2005).

Kupu-kupu dan ngengat amat banyak jenisnya. Di Jawa dan Bali saja tercatat lebih dari 600 spesies kupu-kupu. Jenis ngengatnya sejauh ini belum pernah dibuatkan daftar lengkapnya, akan tetapi diduga ada ratusan jenis (Whitten dkk., 1999).

Daftar isi

[sembunyikan]

[sunting] Kebiasaan dan Makanan

Banyak orang yang menyukai kupu-kupu yang indah, akan tetapi sebaliknya jarang orang yang tidak merasa jijik pada ulat; padahal keduanya adalah makhluk yang sama. Semua jenis kupu-kupu dan ngengat melalui tahap-tahap hidup sebagai telur, ulat, kepompong, dan akhirnya bermetamorfosa menjadi kupu-kupu atau ngengat.

Kupu-kupu umumnya hidup dengan mengisap madu bunga (nektar/ sari kembang). Akan tetapi beberapa jenisnya menyukai cairan yang diisap dari buah-buahan yang jatuh di tanah dan membusuk, daging bangkai, kotoran burung, dan tanah basah.

Berbeda dengan kupu-kupu, ulat hidup terutama dengan memakan daun-daunan. Ulat-ulat ini sangat rakus, akan tetapi umumnya masing-masing jenis ulat berspesialisasi memakan daun dari jenis-jenis tumbuhan yang tertentu saja. Sehingga kehadiran suatu jenis kupu-kupu di suatu tempat, juga ditentukan oleh ketersediaan tumbuhan yang menjadi inang dari ulatnya.

[sunting] Kupu-kupu dan Manusia

Kupu-kupu dan ngengat dikenal sebagai hewan penyerbuk, yang membantu bunga-bunga berkembang menjadi buah. Sehingga bagi petani, dan orang pada umumnya, kupu-kupu ini sangat bermanfaat.

Pada pihak yang lain, berjenis-jenis ulat diketahui sebagai hama yang rakus. Bukan hanya tanam-tanaman semusim yang dimangsanya, namun juga pohon buah-buahan dan pohon pada umumnya dapat habis digunduli daunnya oleh ulat dalam waktu yang relatif singkat. Banyak jenis ulat –terutama dari jenis-jenis ngengat– yang menjadi hama pertanian yang serius.

Untuk memanfaatkan keindahan beberapa jenisnya, kini orang mengembangkan peternakan kupu-kupu.

[sunting] Galeri

Famili Papilionidae- The Swallowtails

Scarce Swallowtail, Iphiclides podalirius.	Palawan Birdwing, Troides trojana.	Cairns Birdwing, Ornithoptera priamus.	Blue Mormon, Papilio polymnestor.
Orchard Swallowtail Butterlfy.jpg Orchard Swallowtail Butterfly, Papilio aegeus.	Crimson Rose, Pachliopta hector.	Pipevine Swallowtail, Battus philenor.	Common Mime, Chilasa clytia.

Famili Pieridae – The Whites and Yellows

Green-veined White,
Pieris napi.

The Orange Tip,
Anthocharis cardamines.

Common Jezebel,
Delias eucharis.

Common Brimstone,
Gonepteryx rhamni.

Famili Riodinidae – The Metalmarks, Punches and Judies

The Plum Judy,
Abisara echerius

Punchinello,
Zemeros flegyas

Tailed Judy,
Abisara neophron

Lange’s Metalmark.

Famili Nymphalidae – The Brush-footed Butterflies

Rama-rama monarch, Danaus plexippus the most widely known danaine butterfly.	Common Nawab, Polyura athamas, a charaxine Nymphalid from India.	Morpho rhetenor helena a morphine from South America.	Julia Heliconian, Dryas julia.
Sara Longwing, Heliconius sara a heliconine nymphalid.	Glasswing butterfly, Greta oto.	Lorquin’s Admiral, Limenitis lorquini a limenitidine nymphalid.	Leopard Lacewing, Cethosia cyane of subfamily Cyrestinae.
Peacock Butterfly, Inachis io.	Comma Butterfly, Polygonia c-album.	Common Buckeye, Junonia coenia.	Crimson Patch, Chlosyne janais.

Famili Lycaenidae – The Blues

Red Pierrot,
Talicada nyseus.

Small Copper,
Lycaena phlaeas.

Monkey Puzzle,
Rathinda amor.

Banded Blue Pierrot,
Discolampa ethion.

[sunting] Rujukan

H. van Mastrigt dan E. Rosariyanto. 2005. Buku Panduan Lapangan Kupu-kupu untuk Wilayah Mamberamo sampai Pegunungan Cyclops.

T. Whitten, R.E. Soeriaatmadja, S.A. Affiff. 1999. Ekologi Jawa dan Bali. Hlm. 258-265.

Mitos-Mitos Seputar Perawatan Rambut

endahsuryani — Fri, 19 Jun 2009 06:29:56 +0000

Dok. Clear

Sandra Dewi yang didapuk sebagai duta shampo Clear varian Soft and Shiny. Ia mengaku tak punya tips khusus untuk merawat rambut. Hanya keramas setiap hari.

Jumat, 19 Juni 2009 | 12:15 WIB

KOMPAS.com – Rambut indah dan bersinar adalah impian semua wanita. Tak heran jika semua saran dilakukan. Namun, ketahuilah bahwa tak semua saran itu benar. Banyak di antaranya yang hanya merupakan mitos. Berikut adalah beberapa mitos seputar rambut yang sering terdengar dan fakta sesungguhnya.

1. Memangkas rambut akan membuat rambut tumbuh lebih panjang.
“Rambut tumbuh dari akar, bukan dari ujung rambut,” terang Michael Wright, kepala ilmuwan senior di Nexxus Salon Hair Care. Memangkas ujung rambut dilakukan untuk mencegah ujung rambut yang bercabang makin melebar dan merusak seluruh batang rambut. Jaga rambut agar tetap sehat dengan perawatan yang menyeluruh. Usahakan untuk merawat rambut dari kerusakan akibat matahari dan panas dari penataan rambut. Jadi mitos tersebut tidak benar.

2. Memijat kulit kepala bisa menstimulasi pertumbuhan rambut.
Pijatan di kulit kepala dilakukan untuk meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi stres, dan mendistribusikan minyak alami kulit kepala ke rambut. Kesemuanya ini bisa membantu fungsi sel agar lebih baik, sehingga membuat pertumbuhan rambut lebih optimal –namun tingkat pertumbuhannya tidak akan meningkat. Umumnya, rambut akan tumbuh setengah inci per bulannya.

3. Zat kimia pada produk pelurus rambut bisa mengubah tekstur rambut secara permanen.
Jika Anda perhatikan, bagi sebagian orang yang rambutnya pernah diluruskan secara kimiawi (rebonding), rambut barunya yang tumbuh akan kembali bergelombang atau menjadi sama seperti semula. Setelah perawatan pelurusan rambut, rambut yang berubah hanya lah rambut yang terlihat dan terekspos produk pelurusan. Zat kimia pelurusan rambut tidak bisa menembus ke akar rambut. Begitu pula pada rambut yang sering di-blowdry. Mereka yang rambutnya sering di-blowdry merasa rambutnya lebih lurus. Namun, apa yang sebenarnya mereka lihat adalah rambut rusak yang sudah kehilangan teksturnya, bukan perubahan permanen.

4. Mengikat rambut di area yang sama berulang-ulang bisa membuat kebotakan.
“Tarikan secara terus menerus (konstan) di daerah yang sama menggunakan karet yang kencang bisa melukai folikel rambut dan membuatnya berhenti menumbuhkan rambut. Efek ini disebut tarikan alopecia,” jelas Doris Day, dermatologis asal New York. Ia menyarankan untuk sesering mungkin mengganti cara ataupun letak ikat rambut di kepala. Jika memang harus mengikat kepala, pun, usahakan untuk mengikatnya dengan karet yang tak terlalu ketat. Pilih agak longgar. Ikat rambut, topi, kepang, bandana, dan lainnya yang dikenakan di rambut pun bisa mengakibatkan hal ini jika ditempatkan di posisi yang sama.

5. Menyisir rambut membuat rambut lebih bersinar.
Menyisir rambut 100 kali sebelum tidur seperti para putri di kisah-kisah dongeng tak akan membuat rambut Anda terlihat lebih cantik. Malah, akan membuat rambut terlihat lebih parah. Menyisir rambut bisa membuat rambut terlihat kusam dengan merusak kutikulanya, juga menyebabkan ujung rambut bercabang dan patah. Menggunakan alat yang salah pun bisa merusak rambut. Secara umum, plastik dan sisir dari metal bisa melemahkan kutikula rambut dan menyebabkan kerusakan atau statik, dan rambut menjadi susah diatur. Jadi, cobalah untuk mengganti sisir dengan sikat dengan bulu yang lebih lembut. Gunakan sisir sikat pada rambut yang kering. Sementara untuk rambut yang basah, gunakan sisir dengan gigi yang jarang. Sikat rambut cukup untuk membuat rambut Anda tidak kusut, dan harus bisa menyisir rambut dengan mudah. Cukup sisir beberapa kali saja per hari, tak perlu berulang kali.

6. Air dingin bisa menambahkan sinar pada rambut dan mencegah rambut kasar.
Rambut yang dibilas dengan air dingin bisa membuatnya terlihat lebih bersinar, karena secara sementara membuat kutikula batang rambut tertutup. Namun hasil tersebut tak akan berlangsung lama jika Anda tidak mengeringkan rambut dengan benar. Pastikan kutikula rambut tetap tertutup rapat dengan mengaplikasikan kondisioner rambut atau produk rambut berbahan dasar silikon untuk menutupnya. Atau, gunakan shampo yang khusus untuk rambut bersinar, sekaligus lembut, seperti Clear Shampoo Soft and Shiny yang baru saja diluncurkan.

7. Rambut bisa kebal terhadap shampo.
Tugas shampo hanyalah untuk membersihkan rambut. Lalu mengapa shampo favorit Anda tiba-tiba terasa tidak lagi bekerja seperti biasanya? Shampo mengandung bahan yang memberikan kelebihan untuk penataan, namun juga bisa meninggalkan residu yang menumpuk. Jika Anda mulai mendapati bahwa rambut Anda terlihat kusam, gunakan shampo yang sifatnya clarifying. Artinya, ia bertugas untuk menghilangkan residu-residu kimiawi yang menumpuk pada rambut setiap dua minggu sekali. Jika lebih sering, Anda hanya akan membuat rambut kering dan kekurangan minyak alami rambut.

8. Mewarnai rambut bisa mengubah tekstur rambut.
Pewarnaan rambut yang permanen menghilangkan lapisan pelindung pada rambut dan mengangkat kutikula rambut bisa berpenetrasi ke dalam. Sementara pewarna rambut semi permanen menyimpan warna pada batang rambut dan tak terlalu merusak. Kedua metode tersebut memiliki keunggulan masing-masing. Warna bisa membuat batang rambut lebih tebal. Perubahan ini lebih terlihat pada wanita dengan tipe rambut fine hair atau yang rambutnya menipis.
NAD
Sumber : InStyle

Akses http://m.kompas.com di mana saja melalui ponsel, Blackberry, iPhone, atau Windows Mobile Phone Anda

Semut Bisa Mencium Aroma Kematian

endahsuryani — Fri, 19 Jun 2009 06:15:03 +0000

Courtesy of USDA

Membasmi serangga dengan bahan alami, biasanya lebih disukai. Selain lebih hemat, juga lebih sehat.

Kamis, 7 Mei 2009 | 16:30 WIB

KOMPAS.com — Sebagai makhluk sosial, semut sangat peka terhadap lingkungannya, seperti saat menemukan salah satu anggota koloninya yang tewas. Begitu ada satu ekor semut yang mati, semut-semut lainnya langsung segera menyingkirkannya atau disebut proses nekroporesis.

Cara tersebut bermanfaat bagi populasinya karena dapat menghindarkan penyebaran infeksi penyakit. Namun, bagaimana semut mati dapat segera dikenali. Tentu bukan dengan cara mengukur denyut nadinya.

Teori sebelumnya memperkirakan bahwa semut yang mati mengeluarkan zat kimia akibat proses pembusukan. Namun, hasil penelitian terakhir yang dilakukan para entomolog, ahli serangga, di Argentina menghasilkan analisis sedikit berbeda.

Menurutnya, semua jenis semut punya zat kimia “kematian”, baik saat masih hidup maupun saat mati. Namun, hanya semut hidup yang punya zat kimia “kehidupan”. Saat mati, zat kimia kehidupan terus berkurang sampai akhirnya hilang sama sekali sehingga menyisakan zat kimia kematian saja.

“Itu karena semut mati tidak lagi berbau seperti semut hidup dan segera dikirim ke ‘kuburannya’, bukan karena tubuhnya mengeluarkan zat kimia baru,” ujar Dong-Hwan Choe, dari Universitas California di Riverside, AS. Hasil analisisnya dijelaskan terperinci dalam The Proceedings of the National Academy of Sciences.

Menurut Choe, pemahaman mengenai nekroporesis seperti ini akan membantu para peneliti untuk mengembangkan strategi pemberantasan hama yang ramah lingkungan. Misalnya dengan menggunakan zat kimia organik dan mengurangi penggunaan insektisida.
WAH
Sumber : LIVESCIENCE

Akses http://m.kompas.com di mana saja melalui ponsel, Blackberry, iPhone, atau Windows Mobile Phone Anda

NASA Luncurkan Satelit Pencari Air ke Bulan

endahsuryani — Fri, 19 Jun 2009 06:04:46 +0000

AP PHOTO

NASA luncurkan satelit pencari air ke bulan.

Artikel Terkait:

Jumat, 19 Juni 2009 | 09:00 WIB

WASHINGTON, KOMPAS.com — NASA meluncurkan dua satelit penelitian ke antariksa, Kamis (18/6), dalam langkah pertama perjalanan panjang untuk mengembalikan manusia ke Bulan pada 2020.

Dua misi Lunar Reconnaissance Orbiter (LRO) dan LCROSS diluncurkan dengan menggunakan roket Atlas V dari Pusat Antariksa Kennedy, Florida, dalam misi penelitian bersejarah ke Bulan guna mencari sumber air dan tempat pendaratan bagi satelit Bumi.

Cuaca buruk menunda peluncuran tersebut selama 20 menit, sebelum para pejabat dari Badan Antariksa AS memberi lampu hijau bagi peluncuran misi itu.

Badan Antariksa AS, yang berharap dapat mengirim astronot ke satelit alam Bumi paling lambat 2020 untuk kunjungan pertama sejak 1972, mengumumkan bahwa badan tersebut berada pada jalur untuk meluncurkan misi LRO dan LCROSS dengan menggunakan roket Atlas V dari Pusat Antariksa Kennedy, Florida.

Sehari setelah menangguhkan peluncuran pesawat ulang-alik Endeavour untuk kedua kali dalam satu pekan akibat kebocoran bahan bakar hidrogen, NASA menyatakan, lembaga itu menyiapkan tiga jendela pada pukul 17.12 waktu setempat (Jumat, 04.00 WIB), pukul 17.22 waktu setempat (Jumat, 04.22 WIB) dan pukul 17.32 waktu setempat (Jumat, 04.32 WIB). Jika tak ada yang berhasil, para pejabat telah memaraf tiga peluang lagi pada Jumat malam.

Misi tersebut adalah langkah pertama dalam perjalanan panjang guna melakukan eksplorasi lebih lanjut mengenai sistem matahari ke planet, Mars dan lebih jauh lagi. “Misi robot itu akan memberi kami keterangan yang kami perlukan guna membuat keputusan mengenai kehadiran manusia pada masa depan di bulan,” kata Manajer Program Todd May kepada wartawan awal pekan ini.

Satelit Pengindera dan Pengamatan Kawah Bulan (LCROSS) secara khusus akan menjadi upaya paling spektakuler NASA selama bertahun-tahun. Untuk mencari es air di Bulan—komponen paling penting bagi rencana penempatan koloni manusia di Bulan—penyelidikan tersebut akan menganalisis data dari Bulan setelah roket Centaur, yang terpisah, jatuh di kawah gelap yang selamanya, di bagian gelap Bulan yang tak pernah terkena sinar Matahari.

Setelah meneliti benda bulan, satelit peneliti Kamikaze akan mengikuti langkah roket itu dengan menjatuhkan dirinya di Bulan dengan kecepatan rata-rata 2,5 kilometer per detik. Secara keseluruhan, NASA menyatakan, kedua misi itu akan menggali sebanyak 500 ton meter benda bulan dan mulai mencari tanda kemungkinan sumber air yang telah lama membeku dan mengkaji susunan mineral yang tak pernah disaksikan di dunia.

Adapun LRO diharapkan dapat memajukan dasar pengetahuan upaya antariksa melalui keberadaan selama satu tahun di orbit sekitar 50 kilometer yang merupakan jarak paling dekat setiap pesawat antariksa pernah terus-menerus mengorbit di bulan.

Misi LRO sebesar 500 juta dollar AS dirancang untuk memberi NASA peta mengenai ketepatan yang tak pernah terjadi sebelumnya, yang akan penting dalam memetakan tempat yang mungkin bagi pendaratan.
ONO
Sumber : Antara

Akses http://m.kompas.com di mana saja melalui ponsel, Blackberry, iPhone, atau Windows Mobile Phone Anda